[vc_row type=”in_container” scene_position=”center” text_color=”dark” text_align=”left”][vc_column enable_animation=”true” animation=”grow-in” column_padding=”no-extra-padding” column_padding_position=”all” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″][vc_column_text]

Miniony weekend miałam okazję spędzić w spa. Talaria Ladies Spa to miejsce stworzone z myślą o kobietach. Jeśli chcą tam pojechać mężczyźni, muszą ściśle przestrzegać regulaminu (m.in. zamieszkują inny budynek), no i przede wszystkim nie mają wstępu do spa. Pojechałyśmy tam razem z koleżankami. Był to mój pierszy taki wypad, wcześniej owszem chodziłam na masaże, czy korzystałam ze spa gdy wyjeżdżaliśmy z mężem ale nigdy nie wyjechałam na weekendowe spa z koleżankami. Teraz już wiem, co straciłam. Uważam, że dla zachowania dobrej kondycji psychicznej, każda kobieta powinna od czasu do czasu pozwolić sobie na taki luksus. Wcześniej zawsze szkoda mi było tracić wspólnych chwil z rodziną, myślałam, że weekendy powinnam spędzać w domu, z mężem i dzieckiem. I naprawdę to uwielbiam, przebywanie z nimi sprawia mi ogromną radość. Na tym wyjeździe bardzo często o nich myślałam. O tym co robią, w co się bawią, czy im dobrze itd. Ale przez możliwość odpoczynku i nabrania dystansu, wracałam do nich jak na skrzydłach. Myślę, że to czy my czujemy się dobrze, czy jesteśmy szczęśliwe i zrelaksowane wpływa na całą naszą rodzinę. Powinnyśmy zadbać o siebie bo wtedy i innym będzie się żyło z nami łatwiej. Cudownie gdy mamy partnera, który to rozumie i sam namawia nas na taki odpoczynek. To co dajesz wraca z nadwiązką. Ja jechałam zmęczona i spięta, a wróciłam zrelaksowana i pełna energii. Szkoda, że tak często o sobie zapominamy. Namawiam Was serdecznie do zrobienia czegoś dla siebie. Nie musi to być od razu weekend w spa. Czasem wystarczy maseczka na twarz, kawa, ulubiona gazeta czy film. A może jakieś zajęcia fitness, szycie na maszynie czy inny kurs?

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row type=”in_container” scene_position=”center” text_color=”dark” text_align=”left”][vc_column enable_animation=”true” animation=”grow-in” column_padding=”no-extra-padding” column_padding_position=”all” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″][vc_column_text css_animation=”appear”]

Ja jestem najważniejszy, a jak mnie jest dobrze, to innym jest dobrze ze mną. Taką myśl trzeba dopuścić do siebie, żeby zmniejszyć pęd i napięcie, w którym żyjemy.

dr Dariusz Wasilewski (psychiatra)

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]

HARMOZIOMKI & POZIOMKI!

Jest nas wszędzie pełno. Jesteśmy tutaj, na Instagramie, Facebook'u i YouTube. Czasem robimy transmisje Live. Jeśli chcesz być na bieżąco z tym, co dzieje się u nas, zapisz się do naszego newslettera. Raz w tygodniu dostaniesz od nas najciekawsze informacje ze wszystkich naszych kanałów.

Żółwik, beczka i piąteczka! Zapisałeś się do naszego wypasionego newslettera. Do przeczytania niebawem!

Albo nasze dzieci znów bawiły się naszym serwerem albo Tobie się coś pomyliło :( Spróbuj jeszcze raz!

Leave a Reply

Bądź pierwszy!

Powiadom o
avatar
wpDiscuz
Nie ma więcej wpisów

HARMOZIOMKI & POZIOMKI!

Jest nas wszędzie pełno. Jesteśmy tutaj, na Instagramie, Facebook'u i YouTube. Czasem robimy transmisje Live. Jeśli chcesz być na bieżąco z tym, co dzieje się u nas, zapisz się do naszego newslettera. Raz w tygodniu dostaniesz od nas najciekawsze informacje ze wszystkich naszych kanałów.

Żółwik, beczka i piąteczka! Zapisałeś się do naszego wypasionego newslettera. Do przeczytania niebawem!

Albo nasze dzieci znów bawiły się naszym serwerem albo Tobie się coś pomyliło :( Spróbuj jeszcze raz!

Newsletter - srusletter. Spadówa mi z tym!